| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Szybkie pytania bez logowania
|
Odżywianie i trening
witam,
mam pytanie, zapewne nie nowe, ale od dłuższego czasu mam taką rozkminę. po odchudzaniu pracuje nad wyglądem brzucha, obecnie codziennie ćwiczę hantlami, na wioślarzu i orbitreku, trzy razy w tygodniu robię zestaw ćwiczeń na brzuch. oprócz
|
1 |
2020-05-04 21:06
|
|
Szybkie pytania bez logowania
|
Co na przyspieszenie metabolizmu, tempa przemiany materii?
zastanawiam się w jaki sposób przyspieszyć swój metabolizm, tak żeby szybciej spalał mój tłuszcz. słyszałem coś że warto zażywać cynk i jeść jajka czy ostre potrawy, tylko co jak ktoś tak jak ja nie jada tak ostro? czytałem również że powinienem
|
1 |
2020-02-02 17:32
|
|
Zdrowie i Uroda
|
suplementy na kolana
witam,
mam mały problem z kolanami, od jakiś pięciu czy sześciu lat jeżdżę na rowerze codziennie do pracy i po pracy, ostatnio codziennie jeżdżę już po jakieś 30 km. jakiś czas temu zaczęły mnie boleć kolana, taki dyskomfort bardziej przy
|
3 |
2019-12-25 02:58
|
